Как ви изглежда човек, който никога не показва емоциите си?

Възхищавате ли му се? Плаши ли ви? Има ли вид на жив и пълнокръвен човек или е опит за машина? Вярвате ли, че емоциите могат да бъдат спирани, потискани, скривани и контролирани за добро(за чие)?  Това ви прилича на сила ли?

А, виждали ли сте някой, който от най-кроткия и уравновесен човек се превръща в изригнал вулкан? Казвали ли сте си: „Какво му стана на този човек? До преди малко си беше наред? „

А, чували ли сте да ви казват, че не разбират какво им е , но нещо се случва вътре в тях?  – „Не мога да разбера какво ми е, ама нещо ми има.“

А, ето и няколко стари и позабравени истини:

  1. Няма човек без емоции. Има некомпетентност относно емоциите.
  2. Емоциите могат да не се осъзнават и изразяват, но не и да се скриват или да не съществуват изобщо.
  3. Потиснатите емоции се превръщат в болести. Как тогава, забраната на емоциите да е  сила?

Досега говорим за другите – така е по-лесно и все пак, познаването на другите е точно толкова възможно, колкото е познанието ни за нас самите!

Дали ще е наречено Емоционална  Интелигентност или Емоционална компетентност, не е съществено за нас в момента. По-важното е да разбираме смисъла на познаването на нашия емоционален живот и този на околните.

Емоционалната Интелигентност е разпознаването на емоциите и тяхното назоваване; осъзнаването в момента на случването им; уменията да се управляват, което ще рече да се избере подходящата за обстоятелствата форма на изразяване, вместо  да се отричат и потискат.

Емоции имаме всички. Уменията на Емоционалната Интелигентност се придобиват и научават.

Емоционално компетентния човек е по-здрав, по-щастлив, по-успешен!

Тест за ЕИ ни дава относително моментната картина за познанията и уменията да управляваме своите емоции, както и визия на емоционалната ни комуникация с околните, което наричаме социална интелигентност. На базата на това, сам или работейки с  треньор по ЕИ, човек може да придобива и развива своите умения. Това се отразява пряко на личния, обществен и професионален живот, в здравословна и позитивна посока.

 

Попитайте за лична консултация! Поръчайте семинар, обучение или уъркшоп!

 

  • Няма човек без емоции. Има некомпетентност относно емоциите.
  • Емоциите могат да не се осъзнават и изразяват, но не и да се скриват или да не съществуват изобщо.
  • Потиснатите емоции се превръщат в болести. Как тогава, забраната на емоциите да е  сила?

Leave a Reply