Утвърждения преди сън

Вечерна медитация с утвърждения
Медитация и Здраве: Медитации
Медитация и Здраве: Медитации
Утвърждения преди сън
/

Водена вечерна медитация с утвърждения за програмиране на позитивни нагласи и восоки вибрации. Тази вечер преди да заспиш, отдели няколко минути да настроиш ума си в градивна и здравословна посока. Съзнателно да програмираш доброто и хубавото в живота си. Съзнанието ти е повече у дома, когато е в състоянието преди заспиване.Затова, завършвай всеки свой ден […]

Continue Reading

Когато не знаеш как да постъпиш

Водена медитация Когато не знаеш как да постъпиш
Медитация и Здраве: Медитации
Медитация и Здраве: Медитации
Когато не знаеш как да постъпиш
/

Медитация за трудния момент, когато не знаеш как да постъпиш. Намиране на отговори и решения в зоната на вътрешна тишина и мир.

Continue Reading

Фокус тук и сега

Фокус Тук и сега
Медитация и Здраве: Медитации
Медитация и Здраве: Медитации
Фокус тук и сега
/

За да бъдем ефективни в нещата, които правим, за да сме здрави и не преуморени, ни е нужно внимание, фокус и присъствие в настоящия момент.

Continue Reading

Ползи от медитациите

Защо да медитирам
Медитация и Здраве: Медитации
Медитация и Здраве: Медитации
Ползи от медитациите
/

Ползите от медитациите за многобройни и са известни от хилядолетия. Ето някои от тях, отдавна потвърдени и от науката.

Continue Reading

Сутрешна медитация за прекрасен нов ден

Калина Стефанова с гонг за медитация
Медитация и Здраве: Медитации
Медитация и Здраве: Медитации
Сутрешна медитация за прекрасен нов ден
/

Всеки нов ден е ново начало. Празна страница от книгата на твоя живот. Събуди се и наблюдавай света, който те заобикаля. Отвори очите си за всекидневните чудеса на живота. И усети благодарността и радостта вътре в теб. Започваме тази сутрешна медитация с време за самоосъзнаване!

Continue Reading

Медитация за увереност в себе си

Калина Стефанова с гонг
Медитация и Здраве: Медитации
Медитация и Здраве: Медитации
Медитация за увереност в себе си
/

В тази медитацията ще ти помогна да изградиш вяра и доверие в себе си. Самоувереност в най-конструктивния смисъл на думата, здравословно самочувствие.

Continue Reading