Медитация за осъзнаване на същността ни

лицето на автора Калина Стефанова
Калина Стефанова
Медитация и Здраве
Медитация за осъзнаване на същността ни
Loading
/

Кой съм аз? Какво съм аз? Каква е моята истинска същност? Има голяма вероятност повечето хора да не си задават тези въпроси? Но ако ти не си сред тях, ако осъзнаваш, че ти не си твоето тяло, ти не си твоите мисли, твоите емоции, ако осъзнавш, че има нещо много повече от това, то тази […]

Continue Reading

Медитация за свързаност и цялостност

Калина Стефанова
Калина Стефанова
Медитация и Здраве: Медитации
Медитация за свързаност и цялостност
Loading
/

За кого е тази медитация? Тази медитация е за теб всеки път, когато се чувстваш самотен, откъснат, отхвърлен, изолиран, неразбран, различен, неприеман, неинтегриран в живота. Ще ти помогне да се почувстваш отново свързан със себе си, с живота, с природата и всичко в нея. Като цяло е илюзия, когато се чувстваме откъснати, отхвърлени и неприети. […]

Continue Reading

Сутрешна медитация за ясен и спокоен ум

Водена сутрешна медитация
Водена сутрешна медитация
Медитация и Здраве: Медитации
Сутрешна медитация за ясен и спокоен ум
Loading
/

Добро утро! Здравей! Прекрасно е, че отново сме заедно в Медитация и Здраве!Да започнем този нов ден с позитивна вибрация. От центъра на яснота и вътрешен мир, със спокоен и ясен ум. Рано сутрин Още преди тялото ни да се е раздвижило, умът ни вече е започнал да шета. Едва отворили очи и мисли за […]

Continue Reading

Утвърждения преди сън

Вечерна медитация с утвърждения
Гонг
Медитация и Здраве: Медитации
Утвърждения преди сън
Loading
/

Водена вечерна медитация с утвърждения за програмиране на позитивни нагласи и восоки вибрации. Тази вечер преди да заспиш, отдели няколко минути да настроиш ума си в градивна и здравословна посока. Съзнателно да програмираш доброто и хубавото в живота си. Съзнанието ти е повече у дома, когато е в състоянието преди заспиване.Затова, завършвай всеки свой ден […]

Continue Reading

Когато не знаеш как да постъпиш

Водена медитация Когато не знаеш как да постъпиш
Гонг
Медитация и Здраве: Медитации
Когато не знаеш как да постъпиш
Loading
/

Медитация за трудния момент, когато не знаеш как да постъпиш. Намиране на отговори и решения в зоната на вътрешна тишина и мир.

Continue Reading

Фокус тук и сега

Фокус Тук и сега
Гонг
Медитация и Здраве: Медитации
Фокус тук и сега
Loading
/

За да бъдем ефективни в нещата, които правим, за да сме здрави и не преуморени, ни е нужно внимание, фокус и присъствие в настоящия момент.

Continue Reading