Когато „Не“ е „Да“ на себе си

Какво е асертивност

Една от първите думички, които малките деца научават е „Не“. Преди да изговорят името си или да произнесат „мама“, „тате“, „баба“, „дядо“, кака, бате, леля, чичо…“аз“…се научават да казват „Не“.  Дали защото е лесна дума, дали защото често я чуват и дали защото не се боят да заявяват желанието си?…“Защото, защото“…Каквото и да е обяснението… […]

Continue Reading

Всеки край е начало на нещо ново

Всеки край е начало на нещо ново

Има ли начало, има и край! Има „начала“, които поставяме сами, както и „краища“, които ние решаваме. Има „начала“, които не зависят от нас, както и „краища“, които животът ни поднася, без да ни пита. Повечето хора мечтаят да контролират живота си. Мъдрите осъзнават, коя част от него може да бъде управлявана и коя просто […]

Continue Reading

Как да говориш пред публика?

Говор и глас

Чудите се защо има лимони на снимката? Защото, ако ви пресъхне устата, докато говорите, дори само мисълта за лимон, ще ви помогне веднага. Трик. Професионален. Гласът и говорът изискват не само природни дадености, а и умения, знание, добра практика. Да ни чуят Да се изкажем, да ни чуят, да ни разберат Всяко човешко същество, при […]

Continue Reading

Чисто вътре, чисто вън

Чисто вътре, чисто вън

Какво е да живееш на чисто? Чисто и просто, честност Чисто и просто казано Да чуваш чисто, да виждаш чисто, да мислиш чисто, да говориш чисто, да общуваш чисто. Да ти е чисто на душата, на главата, на сърцето, на тялото, в къщата, двора, квартала, града, страната, континента, планетата, Вселената…в клетките да ти е чисто. […]

Continue Reading

Емоционалната интелигентност – краси човека и върши работа

Емоционална интелигентност

Празници Украсете Коледата си с емоционално интелигентни отношения! След ценна и весела сбирка на треньорите по ЕИ на BISEI, едно от сладките изречения на изпроводяк беше: „Хайде, отивам си до нашите, да си нагледам „лимитиращите вярвания!“ Това провокира не само много смях, а и днешната ми идея за споделяне. Тръгваме към родните си места, където […]

Continue Reading

„Големите очи“-приказка за безстрашни

Големите очи

Големите очи  -Имаш много големи очи! -Да, така е. Нали аз съм Страхът? -А, защо са ти толкова големи очите? -Не знам, Човече, ти ме създаде. Ти кажи! -Аз ли те създадох? -Да, не помниш ли? Още почти с появата си на този свят, създаде и мен…с първата болка от светлината в очите ти, от […]

Continue Reading