Пътеводител по осъзнаване от Калина Стефанова
Историята започва тук. А това е Епизод Първи от една лична изповед, пълна с много любов, осъзнаване и практикуване на „ключовете“ към щастливите срещи. ДА Когато получих поканата, веднага казах „Да“…и се започна „филмът в главата ми“. Миналото е живо под формата на страхове, които упорито ни бранят от настоящето. Просто покана за кафе. Просто […]
Реших да напиша тези свои осъзнавания, защото виждам колко масово е неразбирането, че не можеш да искаш от другите да правят това за теб, което ти не правиш за себе си. Помня една случва от преди години: Бяхме компания, в която се коментираше новопоявилата се демокрация в България, свобода на словото и т.н. Всеки си […]
Да изговориш това, което не може да бъде повече мълчано. Да го изговориш пред този, когото се страхуваш, че ще изгубиш. Да знаеш, че това изговаряне е важно, преди всичко, единствено само за теб. Да позволиш другия да не те чуе. Да простиш да не те разбират. Да пуснеш да се оттеглят, но да изговориш своята истина.
Обичай себе си! Лесно се казва, но какво точно значи това? Защо ти е нужно? И как се постига? Обръщал ли си внимание кога някой ти е казвал това? Навярно е било в момент, в който си страдал за нещо, изпитвал си друга неприятна емоция? Или си искал някой да те обича повече, а не […]
Говор и разговор Колко често сте си задавали този въпрос и сте изпадали в тази ситуация? Аз какво казах, те какво разбраха? Навярно „все по-рядко“ или пък „все по-често“? Много хора намират разрешението в ограничаването или изцяло изключването на общуването с някого. Има случаи, в които това е и единственото възможно решение. Не е ли […]
И защо, най-вече, ако си с дясна доминираща? Всичко започна преди много години, когато си нараних дясната ръка. Не всичко можех да правя с лява, но зъбите опитах да мия. И се получи. Получи се и по-качествено. И как така? Защо? Обяснението е най-простото: В името на здравето, не бързах. Не можех да бързам, дори […]