Често ме питат на какъв хранителен режим съм. Как се грижа за здравето си? Как поддържам високи вибрациите си и ниски килограмите? Защо са важни твоите вибрации?
Ям свежа храна и живея…
Без хладилник
Да, бе, да! Как така?
Когато старият хладилник се развали и го изнесоха за рециклиране, се отвори много и хубаво пространство в малката кухничка.
Усети се прилив на енергия и свежест.
Стоеше въпросът с купуването на нов, но някак не ми трепкаше на моята честота идеята. Че кой ли да си помисли живот без хладилник? Ами, аз и благодаря до ден днешен за това! Замислих се, че не съм човек, който се запасява и презапасява с храна.
Интервю със София Йотова за храната, емоциите и здравето.
Свежа храна
Обичам да пазарувам всеки ден. Отивам на пазара, в магазина и без да знам какво точно искам, го усещам на място. Само да е свежа храна. Жива и даваща живот и здраве.
Бих казала, че не аз избирам храната си, а тя ме кани и аз я разпознавам, откликвам.
От там нататък, взимам само толкова, колкото ми е нужно за храненето до следващия ден с нов пазар. Рядко готвя – на фурна, на пара и най-вече се храня с жива, сурова храна. Аз я наричам свежа храна.
За какво ми е хладилник?
Да инвестирам в нещо ненужно, да трупам вещи, да харчи ток, да заема място? А, да сетих се – за студената бира и лед за уискито…
Е, да де, ама не пия! Разбира се, за някои това е скучно, за мен не е.
Разбира се, живея сама – въпрос на избор! Чувствам се здрава, не преяла и в хармония със себе си и най-вече се радвам на свободата да живея извън наложените и рядко подлагани на ревизия убеждения.
Харесвам живот без хладилник!
Единствените пътища, когато ми липсва е да си съхранявам органичната ръчно приготвена у дома козметика, но просто не приготвям в големи количества и готово! Има и такъв филм! Моят!
Промяната винаги е за твое добро
За теб от Калина!
