Пътеводител по осъзнаване от Калина Стефанова
Една поучителна история от неделна сутрин, когато исках да продължа да спя, но той не ми позволи. Имам си домашен любимец. Имам го откак се помня, ама до скоро си мислех, че това съм аз. Домашния ми любимец е типичен – сутрин, събудя ли се, размърдам ли се, нямам никакъв шанс да продължа да спя. Скача […]
Предлагам ви три идеи за това. За всеки е различно, какво значи да е „доволен“. Също така, зависи от множество фактори, на които сега няма да се спираме. Но…има начини да намерим своите подходи, входове и изходи, така че да сме в доволство, както в началото, през деня, така и в края му. Виж още […]
В нашите глави има много неща, много мисли, много чудо, много илюзии, много оправдания и много мързел. Много инерция и много лицемерие задръстват каналите на чистия поток. Как да вярваш в другите, ако ти самият не правиш онова, на което се надяваш от тях? Чуй: Медитация за изчистване на излишните мисли С малко думи: „Като се […]
Трите списъка в живота са моите стъпки да се справям с многото задачи и в този процес да не губя себе си , радостта си от живота, здравето, любимите си хора.
Разбираме ли въобще какво са Егото, Егоиста и Егоцентрика?
Его – неизменна част от личността ни, която има за задача да ни оразличава от другите, с цел утвърждаване, смисъл и оцеляване.
Егото е важно и ценно, когато не е в по-малка или по-голяма доза от здравословното. Как да разберем дозата? Всеки път, когато решим, че някой е повече или по-малко от нас, сме във вредящата ни зона на Егото.
„Чисто и просто“ Който е измислил този израз, изразяващ най-изразителното говорене, се е изразил чисто и просто, по най-изразителния начин за чистото и просто изразяване! Думи. Еквилибристика. Със смисъл, без смисъл. Красиво, но неразбираемо. Разбираемо, ама скучно! В опита си да бъдем интересни, неповторими, несравними и най, най, най…забравяме за чистото и просто изказване – […]