Пътеводител по осъзнаване от Калина Стефанова
Най-трудно се благодари, когато е тежко, обидно, гневно, когато си изплашен, когато боли и е стресирано. А, тогава най-много е важно да се освободим от бремето. Не са лесни процесите на приемане, прощаване, пускане, продължаване, че и благодарене. Но, знаете ли? Каквото не сме освободили, остава в нас и с времето, тежи още повече.
Премълчаните думи се превръщат в оръжие срещу нас. Също така, не всяка дума е добре да бъде изричана, ако ни застрашава сигурността и спокойствието. Думите, обаче се раждат с нашите емоции и е нужно да ги освобождаваме, когато за натрупани.
Как сами си губим времето? Завист. Надменност. Сравняването с другите. Живеене в миналото. Явлението „Драма куйн“. Ако вие не сте това, но срещате подобни образи, как те да не отнемат вашето време и да не оцеляват на ваш гръб?
Четвърта част – завист, надменност, сравняване с другите, живот в миналото синдромът „Драма Куин“. Как ти губят времето?
Част Три – чакането, очакванията на другите, премълчаването, лъжата, оплакването – все фактори, които дори да се заблуждаваме, че ни печелят, реално губят времето ни. Научи как!
Втора част – оставяме неща за последния момент, искаме всичко сами да си свършим. Какво още ни губи времето? Да се раздаваме на всеки, ненужни вещи и още:
