Как да приема нежелана промяна?

Промяна пеперуда

Скочих от стола, взех едно въже за скачане, което стоеше захвърлено в ъгъла и започнах неистово да удрям по дюшека на леглото. Удрях и плачех. Плачех и чистех душата, сърцето, ума, тялото. Изхвърлях, освобождавах. Правех избора:
„Няма да живея в болка.“
Беше първото нещо, което същността ми подсказа като стъпка към приемане на промяната. Разбира се, че първо ще се разгневя, защото бях сърдита на целия свят.

Продължи

Цената на Щастието

Цената на щастието. Банкноти

Има ли щастието цена? Как е възможно? Нима щастие, любов, здраве, късмет струват нещо? Никой не ги продава, че да си ги купим с пари. Така е, само че в света на обмен, не получаваме, ако не даваме. Ние живеем в свят на обмен, така че загуба на време е да се цупим, че нещата струват нещо, без значение дали са вещи или не. Всичко има цена и за всичко първо плащаме, после получаваме. Знаете ли защо?

Продължи

20 заблуди, че печелим време – 3 част

Печелим ли време, ако спрем стрелките на часовника

Тоталните заблуди, че печелим време с чакане, с опитите да се харесаме на другите, с премълчаването, с лъжата, с оплакването, всъщност ни губят така ценното време. Да поразсъждаваме как и да си огледаме живота на практика! Осъзнаването е първата стъпка към промяната. А, промяната ще ни върне и времето.

Продължи

Как да медитирам?

Как да медитирам

Събират се посоките, изчезват времената и се случва онази тишина, покой, релакс, безвремие…Колкото и да искам да избягам от моите опитности, все тях ще ви поднасям, защото аз това имам. Медитиране е само и единствено ваша лична опитност. Няма смисъл да сравнявате и сверявате. А, когато казвам, че където отиваш, оттам трябва да дойдеш, имам предвид, че ви е нужно някакво относително спокойствие и равновесие, за да влезете в „храма на душата“ си.

Продължи

Каква е моята мисия?

Мисия

Търсенето на мисията Кой съм аз? Защо съм тук? Какво трябва да направя? Защо точно аз? Правилно ли е? На грешен път ли съм? Въпросите, които съвсем не се въртят в главата на многомилиардното население на планетата ни, но появят ли се веднъж, няма връщане назад. Става така, че понякога много силно искаш да разбереш […]

Продължи

Здраве за Ума ни 3

Грижа за ума

Посветила съм много време на това, да разбера как функционира мозъка ни, нервната ни система. Как мисли , чувства, емоции, поведение създават живота ми, който искам и този, който не желая. Едно от най-ценните ми осъзнавания е това, че всичко работи свързано и нищо от това по отделно не съм аз. Аз съм онази, което го ползва и съответно съм отговорна как да работи. Грижата за Ума ни е като грижата за всяко нещо, което искаме да ни служи добре.

Продължи