♪ Какво ме спира да медитирам?

Подкаст Калина Стефанова
Медитация и Здраве: Медитации
Медитация и Здраве: Медитации
♪ Какво ме спира да медитирам?
/

Подкаст с кратка медитация за начинаещи

Обичайните причини, извинения и обяснения

Нека разгледаме някои от най-силните предизвикателства, с които се срещат хората, решили да медитират!

„Не съм добър в медитирането.“

„Не ми се получава.“

„Не мога да спра да мисля, умът ми винаги е много зает.“

Нямам време да медитирам.“

„Когато медитирам, заспивам.“

„Не зная как да медитирам.“

Как да се правим с тях? Чуйте и медитирайте с мен – Калина!

Подкаст с кратка медитация за начинаещи. От 6-тата минута започва водена медитация.

Може да прочетете още:

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *