Болката има смисъл Всяка болка е знак за нарушаване на хармонията, на природния ред, изразен през теб. Когато нещо те боли, независимо дали е физическа или емоционална болка, винаги идва въпросът: Какво да направя, за да не ме боли? Открай време хората са знаели, че нищо не идва току-така, случайно. Знаели са, че сме свързани […]

Материалът Бабина мъдрост как да се справим с болката е публикуван за пръв път на Медитация и Здраве.

Лека нощ! „Да спиш в кош! Да сънуваш златен грош!“ – още от малки знаем колко е важно да се наспиваме хубаво и сладко. А и да не го знаем, искаме си го. Човешка благодат е сънят. Веднъж Шекспир възкликва : „Сънят – това чудо на майката природа, най-вкусно от блюдата на земния пир!“ И […]

Материалът 7 японски тайни за по-добър сън е публикуван за пръв път на Медитация и Здраве.

Днес ще ви разкажа нещо за нашия мозък. Инструментът, без който не можем. Но, ако не познаваме, не знаем как да ползваме за наше най-висше благо и добро. Ще разкрием връзката между медитациите и работата на мозъка ни. Чували сте за Алфа, Бета, Тета, Делта и Гама вълни в нашите мозъци.

Материалът Мозъкът обича медитации е публикуван за пръв път на Медитация и Здраве.

Често ме питат на какъв хранителен режим съм. Как се грижа за здравето си? Как поддържам високи вибрациите си и ниски килограмите? Ям свежа храна и живея...без хладилник. Как така?

Материалът Само свежа храна е публикуван за пръв път на Медитация и Здраве.

Сезонът на черешите В сезона на черешите, животът ми поднесе една поучителна история, която си закачам днес, като двойка череши – обеца на ухото. Какво по-здравословно, поуките да ти идват от тези вкусни плодове? Наученото за мен също е като вкусен плод и понеже ми е сладко и приятно споделям с хубав човек като теб. […]

Материалът Урок с вкус на череши е публикуван за пръв път на Медитация и Здраве.