Баланс между кариерата, деца и времето за себе си? Често времето ни се изразходва в задължения по кариерата, отговорности за децата и за нас нищо не остава. Как да променим това?

Материалът ♪ Кариера, деца и лично време е публикуван за пръв път на Медитация и Здраве.

Индивидуален подход към управление на времето. Какво е най-доброто за теб, за да имаш времето, което ти е нужно? Осъзнавания, себепознание, умения.

Материалът ♪ Как от заети хора да се превърнем в живеещи 3 е публикуван за пръв път на Медитация и Здраве.

Как да намерим времето, което все не ни достига? Нужно е да намерим първо своите истински потребности, умения и след това да изберем от множеството стратегии. "Нямам време да имам време" е книга за вас и за времето ви, а това тук е втората част от лекцията, която изнесох на Фестивала "Свободата да бъдеш".

Материалът ♪ Как от заети хора да се превърнем в живеещи 2 е публикуван за пръв път на Медитация и Здраве.

Както за всяко важно нещо, така и с управлението на времето, се справяме успешно само с нужните осъзнавания за нас и реалността, в която живеем. Ако наистина нямаш време за това, което искаш, за кого го живееш този живот и сигурен ли си, че животът ти е твой?

Материалът ♪ Как от заети хора да се превърнем в живеещи 1 е публикуван за пръв път на Медитация и Здраве.

Четвърта част - завист, надменност, сравняване с другите, живот в миналото синдромът "Драма Куин". Как ти губят времето?

Материалът ♪ Какво ни губи времето 4 е публикуван за пръв път на Медитация и Здраве.

Част Три - чакането, очакванията на другите, премълчаването, лъжата, оплакването - все фактори, които дори да се заблуждаваме, че ни печелят, реално губят времето ни. Научи как!

Материалът ♪ Какво ни губи времето 3 е публикуван за пръв път на Медитация и Здраве.

Втора част - оставяме неща за последния момент, искаме всичко сами да си свършим. Какво още ни губи времето? Да се раздаваме на всеки, ненужни вещи и още:

Материалът ♪ Какво ни губи времето 2 е публикуван за пръв път на Медитация и Здраве.

Ако времето често не ти стига, обърни внимание на следните 20 заблуди, че печелим, а всъщност губим време! Бързи решения, бързи обещание, не можем да отказваме и други.

Материалът ♪ Какво ни губи времето 1 е публикуван за пръв път на Медитация и Здраве.

Познато ви е усещането, когато спите и будилникът звънне. Изведнъж се оказвате на друго място и в друга реалност. А, всъщност, сте били другаде и се връщате в настоящето. Е, този "будилник" ни е нужен във всеки един миг. Казва се "осъзнаване".

Материалът ♪ Живеем ли в настоящето – осем проверки е публикуван за пръв път на Медитация и Здраве.

"Домашна работа по осъзнаване" или работата, която не може да свърши друг е мини практически семинар, как да интегрираме осъзнаванията в живота си.

Материалът ♪ Осъзнаване – напиши си домашното! е публикуван за пръв път на Медитация и Здраве.