Пътеводител по осъзнаване от Калина Стефанова
Как сами си губим времето? Завист. Надменност. Сравняването с другите. Живеене в миналото. Явлението „Драма куйн“. Ако вие не сте това, но срещате подобни образи, как те да не отнемат вашето време и да не оцеляват на ваш гръб?
Тоталните заблуди, че печелим време с чакане, с опитите да се харесаме на другите, с премълчаването, с лъжата, с оплакването, всъщност ни губят така ценното време. Да поразсъждаваме как и да си огледаме живота на практика! Осъзнаването е първата стъпка към промяната. А, промяната ще ни върне и времето.
Обичай себе си! Лесно се казва, но какво точно значи това? Защо ти е нужно? И как се постига? Обръщал ли си внимание кога някой ти е казвал това? Навярно е било в момент, в който си страдал за нещо, изпитвал си друга неприятна емоция? Или си искал някой да те обича повече, а не […]