Вечерна медитация „Звездно небе“

Лице Калина Стефанова
Калина Стефанова
Медитация и Здраве: Медитации
Вечерна медитация "Звездно небе"
Loading
/

Вечерна медитация Вечер, преди заспиване, е много важно да призовем тялото си и съзнанието си към пълно присъствие. Важно е заради осъзнаване на едно от състоянията, в които можем да пребиваваме в живота си. А именно будното осъзнато присъствие. Другите три, много по-често и лесно обитаваме. Те са : сън, дълбок сън и полубудно инертно […]

Continue Reading

Вечерна медитация-ритуал преди сън

Калина Стефанова-лице
Калина Стефанова
Медитация и Здраве: Медитации
Вечерна медитация-ритуал преди сън
Loading
/

20 минути медитация преди заспиване -ритуал за благодарност с извикване на спомени от изминалия ден и осъзнаване на доброто, с което сме се срещнали. Зареждане с позитивни вибрации преди сън.

Continue Reading

Утвърждения преди сън

Вечерна медитация с утвърждения
Гонг
Медитация и Здраве: Медитации
Утвърждения преди сън
Loading
/

Водена вечерна медитация с утвърждения за програмиране на позитивни нагласи и восоки вибрации. Тази вечер преди да заспиш, отдели няколко минути да настроиш ума си в градивна и здравословна посока. Съзнателно да програмираш доброто и хубавото в живота си. Съзнанието ти е повече у дома, когато е в състоянието преди заспиване.Затова, завършвай всеки свой ден […]

Continue Reading

Вечерна медитация за спокоен и дълбок сън

Калина Стефанова
Гонг
Медитация и Здраве: Медитации
Вечерна медитация за спокоен и дълбок сън
Loading
/

Релаксирането на тялото, притихването на бушуващите мисли в главата ти, както и програмирането на градивни убеждения, непосредствено преди сън е изключително важно за това, как ще започне следващия ти ден.

Continue Reading